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[후기] 뉴트리그램 솔직단백 크런치 단백질바 더블초코

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후기

사실 운동 하는 것도 아니고 다이어트 하는 것도 아닌데 아침 공복시간이 길어지는 것 같아서 그 사이에 하나 먹으려고 주문했어요. 충동구매같아서 장바구니 담아두고 냅뒀는데 그 사이 가격이 내리길래 먹어나보자 싶어 바로 구매했습니다ㅎ ,단백질바는 예전에 먹어본 적이 있는데 랩노쉬 제품이었어요. 나름 괜찮았지만 다 먹은 후로는 그닥 필요성을 못느껴 재구매하진 않았거든요. 쿠팡 검색하면 뜨는 단백질바 중에서 유명한 것들만 비교해보다가 이 제품을 선택한 이유는 대체당이 알룰로스이기 때문이에요.

해당 링크는 파트녀스활동으로써 일정 부분의 수수료를 제공받고 있다.

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당 관리를 해야해서 대체당이 들었거나 슈거프리인 제품을 주로 이용하고 있는데 과자나 젤리, 아이스크림에 주로 들은 말티톨이나 당알코올은 조금만 과다섭취하면 설사나 복통, 가스를 일으키기 때문에 피하고 있어요. 에리스리톨 역시 과다복용 시엔 복통을 일으킬 수 있구요. 사실 이 과다복용이란 기준이 애매하긴 한데 이런 대체당들을 해가 될 정도로 먹으려면 한꺼번에 수십킬로그램은 되는 엄청난 양을 섭취해야 한다고 하네요. 현실적으로 그렇게 많이 먹기는 힘드니까요.,하지만 늘 그렇듯, 과하면 좋지않으니 적당히 먹기로 해요♡

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위에서 언급한 대체당들은 특유의 시원한 끝맛이 있어요. 그래서 대체당 식품들이 일반 식품들과 좀 다른 느낌이 드는건데 알룰로스는 설탕이랑 맛이 가장 비슷해요. 집에서도 액체 알룰로스를 사용중인데 설탕과 비슷한 양을 쓰고 칼로리는 거의 없으면서 단맛도 인공적이지 않아서 요리 할 때 혼란도 없고 몸에도 안심이더라구요.,이 단백질바 역시 달달한데 인공적인 단맛은 없네요. 속은 꾸덕한데 카카오닙스와 아몬드 덕에 바삭하고 고소한 식감도 느낄 수 있구요. 길이는 5-6cm정도로 작지만 천천히 먹으니 꽤 포만감이 있어요. 아침 빈 속에 먹으니 오히려 너무 단것같기도 한데 당류는 고작 3.9g이구요. 이소말토올리고당과 알룰로스로 낸 단맛이라 걱정 덜고 먹을 수 있네요.

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그 외,
단백질 11g
고식이섬유 5g
칼로리 137kcal,여기에 난소화성말토덱스트린이 들었는데 이 녀석은 물에 녹는 식이섬유의 일종으로, 원활한 배변활동과 식후 혈당상승을 억제하는 등의 기능을 가지고 있어 각종 다이어트 보조제에 많이 쓰이고 있어요.

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그 외 단백질바를 이루는 성분도 나쁜건 들지 않은 듯 하고 각종 기능들도 뛰어난 편이라 괜찮게 골랐다고 생각합니다. 혹시 입에 안맞을까봐 초코맛으로 골랐는데 맛도 괜찮았어요. 모르고 먹었다면 덜 단 초코바쯤으로 생각했을 것 같아요.

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